Proponemos un grupo de crecimiento personal para adolescentes, ya que la adolescencia es una etapa muy importante en el desarrollo vital de las personas en la que se producen grandes cambios a todos los niveles. Por ello hemos diseñado este grupo de acompañamiento psicoeducativo, en el que poder dar voz a todo lo que en … Leer más
“Caminamos” es un proyecto de acompañamiento terapéutico en espacios abiertos. Normalmente en parques y jardines, aunque en algunas ocasiones también se realiza en entornos urbanos. En espacios que a priori pueden parecer informales, se dan trabajos profundos y conectados, ya que se eliminan determinadas barreras que pueden estar dificultando la conexión emocional o interpersonal. Al … Leer más
Vivimos en la cultura de la aceleración, del no parar. La rueda del hámster, en la que como nos descuidemos, volvemos a entrar una y otra vez. En nuestra sociedad se valora de forma muy positiva hacer muchísimas cosas, cuantas más, mejor. Un claro ejemplo fue cuando nos confinaron: a la mayoría se nos ocurrió … Leer más
Fatiga pandémica es como ha llamado la OMS al cansancio y agotamiento derivado de la hipervigilancia y la transformación de nuestras vidas a raíz de la aparición del covid. Vivimos en una paradoja irresoluble entre el cuidado de la salud física y nuestra salud mental y emocional que junto con la multitud de cambios vitales, … Leer más
¡Parece que nos van a empezar a dejar salir a hacer deporte! Todes queremos salir y desempolvamos las bicis, la ropa deportiva… Y los primeros días las calles abarrotadas. Parece una manifestación o una romería. Como si se nos hubiera olvidado lo sucedido. Para empezar, la expresión «nueva normalidad» se instala en nuestras vidas. Y … Leer más
